Penyakit Jantung Koroner Penyebab yang Tak Disadari

Jantung merupakan salah satu organ tubuh yang memegang kendali vital. Sebagai pemompa darah yang harus selalu bekerja tanpa henti untuk mendapatkan pasokan oksigen, maka kesehatan jantung juga harus dijaga dengan baik.

Namun, di era saat ini yang serba instant, tak jarang banyak orang yang kurang memperhatikan gaya hidupnya hingga membuat jantung terbebani dan mendapatkan masalah kesehatna yang serius.

Permasalahan ini masih mendominasi tingkat kematian yang cukup tinggi di Indonesia.

Jujur saja, pasti semua orang akan takut mendengar diagnosa kesehatan yang dialaminya.

Apalagi jika mendengar kata jantung koroner.

Sebenarnya, apa sih itu penyakit jantung koroner?

Kondisi ini terjadi karena pasokan darah menuju otot jantung terhambat oleh lembak tubuh sehingga menyebabkan penyumbatan.

Risiko kolestrol dapat meningkatkan seseorang terkena penyakit jantung koroner.

Tak jarang, orang di usia muda sekalipun sudah memiliki potensi untuk terkena penyakit serius ini.

Lalu, apa saja sih penyebab yang dapat memicu penyakit dalam ini?

  1. Kolesterol

Kolesterol yang tinggi menjadi penyebab utama. Jantung koroner sangat sulit dideteksi karena ciri-ciri seseorang yang terkena tidak akan begitu terlihat di awal.

Upayakan untuk melakukan gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga untuk keluar keringat.

  1. Merokok

Nah, apakah kamu termasuk seorang perokok aktif atau pasif?

Perokok aktif memiliki persentase lebih besar karena menyerap kandungan berbahaya dari rokok, dan bahkan bisa menimbulkan penyakit serius lainnya atau komplikasi.

Jadi, sebelum terlambat, cobalah untuk berhenti merokok demi kualitas hidup yang lebih baik.

Jika kamu merasa sudah terlalu kecanduan, ada baiknya untuk ikut terapi agar bisa mengurangi frekuensinya.

  1. Diabetes

Penderita diabetes diketahui juga memiliki risiko hingga 2x lebih tinggi untuk terkena. Karena lapisan dinding darah yang tebal dapat mengganggu aliran darah ke jantung dan menyebabkan penyakit koroner ini sangat mematikan.

Yuk, mulai biasakan hidup sehat dari sekarang dengan rajin konsumsi makanan sehat, praktekkan cara bagaimana mengatasi stres berlebih dan rajin berolahraga. Ingat, kesehatan itu sangat mahal harganya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *